Fix je focus
- Je leert reflecteren op hoe je nu werkt, en op je uitstelgedragJe kunt prioriteren; de belangrijkste taken formulerenJe ontdekt hoe je je aandachtsspier traintJe leert welke tools helpen om je focus l
* * Nu tijdelijk gratis Fitbit * *Vind je het lastig om je focus te vinden n vast te houden? Met Fix je Focus train je je concentratie. Zo word je productiever en heb je meer plezier in je werk. Voer je vooral cognitieve functies uit (denkwerk dus), dan moet je drie dingen zien te managen:je concentratieje uitstelgedrag (procrastinatie)je eigen breinEen pittige opgave. Zeg maar gerust: high level multitasken. Hoe doe je dat, met die waterval van e-mails, whatsappjes en nieuwsberichten die je dagelijks overspoelt? Laat staan als je je baan combineert met een druk sociaal leven of gezin. Hoe lever je met deze overload aan prikkels en informatie toch diep werk af; werk waarmee je het verschil maakt? Kortom: hoe fix je je focus?Tijdens deze training leer je hoe je concentratie kunt trainen, en van daaruit sturen. Hoe je je kop erbij houdt en van vluchtige, oppervlakkige aandacht doordringt tot de diepere lagen van een taak.
- Je leert reflecteren op hoe je nu werkt, en op je uitstelgedrag
- Je kunt prioriteren; de belangrijkste taken formuleren
- Je ontdekt hoe je je ‘aandachtsspier’ traint
- Je leert welke tools helpen om je focus langer vast te houden
- Je kunt bewust schakelen tussen je mentale status: van volledige focus tot geen input
Deze training is er voor mensen die weten dat je met een scherpere focus veel meer kan bereiken. Wil je een systematische aanpak aanleren, ben je bereid om te reflecteren op je gedrag, en heb je de motivatie om aan de slag te gaan met praktische tools en oefeningen? Dan ben je klaar om je focus te fixen!
bekijk alle voordelen
Een certificaat of diploma met waarde!
Alle opleidingen sluit je af met een post HBO diploma of een certificaat
Jouw garantie
What you see is what you pay
Je betaalt gewoon de prijs die je op de website ziet. Nooit bijkomende kosten.
Les in creatieve spaces
Voel je thuis en leef je uit. Teken je ideeën gerust uit op de white walls.
Transparant over locatie
Trainingen zijn altijd in Utrecht, pal naast het Centraal Station.
Dit zeggen andere over onze cursussen
Fix je focus
+ certificaat
Deze training is ook beschikbaar online